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2008年9月19日にTBS系で放送の「ドリーム・プレス社スペシャル」で
森三中・村上知子をはじめとする女芸人たちが、各自さまざまなダイエットに
挑戦し、激ヤセしました。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20080921-00000003-oric-ent

この「ドリーム・プレス社スペシャル」で、森公美子が取り組んでた
「朝バナナダイエット」が人気のようで、番組放送中から
バナナが売れに売れてるようです。

今は無き「あるある大辞典」の影響で、納豆や寒天が売り切れ続出状態、
となったのを思い出します。

朝バナナダイエットは、朝食をバナナと水のみにすること、
就寝4時間前から何も食べないこと、の2点を守れば良いだけなので、
そのお手軽さが受けたんでしょうか。

森三中の村上ちゃんがしてた、レコーディングダイエットは
カロリー計算をしなければいけないのと、自炊がある程度必要なので、
その点、難しそうですよね。

自分が食べてるものを客観的に見られるので、自分の食生活を見直す、
という点では、これが１番良いんじゃないかと思います。

個人的に、１番頑張ってたのは、クワバタオハラのくわばたさんだと思う。
コアリズム、かなりハードな運動だし、リズム感もちょっと要るし、
仕事から帰るのも遅い時間だろうに、そこからコアリズムするのは
大変だったと思う。

元の体重だって、そこまで太ってたわけではないのに、
そこから10キロ減は本当にすごい！

本人はリバウンドを怖がってるようだけど、運動して痩せると、
痩せやすく太りにくい体が出来上がるので、大丈夫だと思います。


他にも番組内では、森三中・大島美幸が加圧トレーニング、
同じく森三中・黒沢かずこが、食べ合わせダイエット、
ハリセンボンの近藤春菜が、骨盤ウォーキング、と色々なダイエットを
紹介してて、それぞれ緩やかながら痩せてました。

と、色々なダイエット方法を具体的に知ることが出来たのは
おもしろかったのですが、これを普通の人がやるには
環境もお金もなさすぎだな〜。

加圧式トレーニングなんて、施設も専門のトレーナーも必要だけど、
ある程度、大きな都市じゃないと、その環境は望めないでしょう。

テレビってこととタレントってことで、その道の第一人者みたいな人が
付きっきりで教えてくれるんだろうし。

さらに言うと、確かに数字だけみると「激減」してる体重だけど、
元が体脂肪率40％超え、とかハンパない数字ですよね。

そこから10�sのダイエットって、普通の人の3�sより簡単なんじゃ･･････。
森三中・村上ちゃんは、多分身長が150cmもないと思うんだけど、
それで体重が今でも50�s台。

痩せたこと自体は、本当にすごいと思うんだけど、でもそれを元にして
ダイエット本を出すとか、あなたもわたしのように！みたいに
語られるのはイヤだな。

くわばたさんなら、それも納得できるんだけど。
元の体重もほどほどだし、しんどい運動もしたしね。
ちょいポチャ体型の人が憧れる成果って、ああいうものだと思う。